2025 경기도 소방학교 스트레스관리교육

2025.03.14 스트레스관리교육 

4년째 재출강 항상 믿고 불러주셔서 감사합니다.

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오늘은 스트레스 관리 주제로 강의를 다녀왔습니다.

번 아웃의 개념과 원인 파악, 스트레스 요인 인식 및 효소 방법 습득

응급 및 긴급 상황에서의 멘탈 관리법 강화 ​

서로 최근 한 달 동안의 받은 스트레스를 생각해 보며 서로 이야기 나눠봅니다.

https://blog.naver.com/seniorhappylife/223795974167    (블로그링크를 클릭해서 자세한 후기를 확인하세요)